Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 73.11g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Макароны с Фаршем и Помидором. Dinner: Vici Крабовое Мясо, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Кофе, Гороховый Суп с Мясом. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Зефир, Чай, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|