Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 88.80g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Простоквашино Молоко 1,5%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Говядина Постная, Подсолнечное Масло, Каждый День Гречка Отварная, Говядина Постная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|