Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 83.10g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Самойловские Сладости Печенье с Отрубями и Глазурью, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Яичный Белок, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Стародворье Сардельки Нежные, Капуста Тушеная. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Самойловские Сладости Печенье Сахарное с Апельсиновым Вкусом с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Салат овощной. Snacks/Other: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|