Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 103.04g | Carbs: 196.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Варенье, La Paulina Сыр Чеддер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Полет Лимоньерки с Лимоном, Абрикос, Хек Жареный, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Snacks/Other: Шарлиз Торт Вафельный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|