|
вес стоит, падла.
|
88.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 111.77g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Global Village Горошек Консервированный, Петрушка, Зеленый Лук, Избенка Козий Творог, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Петрушка, Global Village Горошек Консервированный, Баклажаны Тушеные, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Global Village Горошек Консервированный, Магнит Яйцо Варёное , Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Cofix Американо, Lotte Мороженное со Вкусом Дыни, Спартак Шоколад Молочный. more...
|
|
2589 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Yard Work (gardening) - 46 minutes, Resting - 17 hours and 14 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shitova68's Weight History
|