Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 121.54g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Kananmuna, Omenat, Atria Vuolu Kana Fajitas, Peruna, Parsakaali, Salliselta Hampunsiemen Luomu, GoGreen Kikärter, Porkkanat, GoGreen Punaisia Linssejä, Pirkka Papusekoitus Suolaliemessä. Lunch: Kiinankaali, Kurkku, Omenat, Hätälä Loimulohifilee, Parsakaali, Risella Valmis Riisi. Dinner: Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna, Parsakaali. Snacks/Other: Pakkasmarja Boysenmarja, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|