Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 83.72g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебцы Финские Зерновые, Зефир, Чай, Яйцо. Lunch: Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Рогачев Сгущенка. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Чай, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Макароны с Фаршем и Помидором. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Белочка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|