Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 63.92g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Lunch: Good Food Орех Макадамия. Dinner: Яйцо, Витамин Соте с Прованскими Травами. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Абрикос, Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochypohudet1's Weight History
|