Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 62.26g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Kuc Каймак Пикантный. Lunch: Петелинка Шарики Куриные, Салат с кинзой, Heinz Брусничный Соус. Dinner: Магнат Double Фисташка, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Голден Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|