Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 132.75g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Geneticlab Omega 3, Arahis Project Кешью Паста Нежная, Орехи Кешью, Сметана 15%, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Приготовленный Лось, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Продуктовая Аптека Отруби Ржаные , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кабачки, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|