Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 67.90g | Carbs: 193.13g.
Breakfast: Айсберри Ленинградское Люкс, Большой Папа Мороженое Клубника, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Цена Кетчуп Шашлычный . Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|