Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 126.75g | Prot: 136.75g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Kuc Каймак Пикантный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Свинина Деликатесная, Пискаревский Кефир 2,5%, Салат с кинзой, Петелинка Шарики Куриные. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Голден Яблоко , Яблоко Голден, Heinz Горчица Французская, Салат с кинзой, Петелинка Шарики Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|