Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 108.27g | Prot: 114.80g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана 15%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лента Яйцо, Geneticlab Omega 3, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Дымов Сырокопчёный Бекон, Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|