Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 162.83g | Carbs: 226.35g.
Breakfast: Полет Лимоньерки с Лимоном, Сливочное Масло, Matti Овсяная Каша, Сахар, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Хек Жареный, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикос, Черешня. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Коровка из Кореновки Мороженое Щербет Черная Смородина, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|