Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 74.22g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Новый Океан Сёмга Слабосолёная (Ломтики), Просто Кумкват Сушёный, Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Мираторг Колбаски Тирольские, Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Салат Витаминный, Лента Морс Клюквенный. Dinner: Вареное Яйцо, Банан, Лента Салат Витаминный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|