alina.zaitsieva.90's Journal, 22 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
57.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2020:
1418 kcal Fat: 50.10g | Prot: 148.77g | Carbs: 73.58g.   Breakfast: Медовый Дом Орехово-Медовая Паста с Фундуком, Кофе (Растворимое), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочное Царство Сметана 15%, Балтком Творог 5%. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (Растворимое), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Кофе (Растворимое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: 36 Копеек Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
Gaining 2.3 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
Выходные судя по привесу были проведены отлично!? Вот у меня такая же привычка постоянно взвешиваться,так мечтаю избавиться от неё) 
22 Jun 20 by member: koparchuk
Нет((( у меня этот 1кг скачет через день((( хочу приучится взвешиваться раз в неделю, а то и реже 😁 
22 Jun 20 by member: alina.zaitsieva.90

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alina.zaitsieva.90's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.