Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 138.03g | Carbs: 61.49g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Форель. Dinner: Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Северная Долина Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teslenkonatalya's Weight History
|