Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 102.69g | Carbs: 227.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Творог 5%, Лаваш. Lunch: Абрикосы, Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые. Dinner: Зефир, Абрикос, Черешня, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виктория Хлеб Чиабатта, Фишка Сухарики с Чесноком. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|