Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 21.41g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Милка Пористый Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао, Черешня, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Славянская Трапеза Оладьи из Кабачков с Зеленью, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|