Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 54.49g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Черешни, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рот Фронт Халва Глазированная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Шашлык из Свинины, Пятерочка Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|