Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 109.14g | Prot: 114.61g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лаваш, Творог 5%, Сахар, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Лаваш, Хек Жареный. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Бабкины Семечки Семечки, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|