|
О как! Я уж думала 63 это навсегда)
|
62.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 110.81g | Carbs: 163.29g.
Breakfast: Куриное Филе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш, Geneticlab Omega 3. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Метатр Оладьи из Печени Жареные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|