Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 111.47g | Prot: 66.93g | Carbs: 207.13g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Торт Наполеон Инста Зай, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Тушеные Овощи, Ежики, Торт Наполеон Инста Зай, Тушеные Овощи, Ежики. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Черешня, Фишка Сухарики с Чесноком, Lowenbrau Пиво Светлое, Фишка Сухарики с Чесноком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|