Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 105.12g | Carbs: 244.33g.
Breakfast: Кофе с, Сыр Российский, Творог 5%, Dijo Тортилья . Lunch: ВкусВилл Навага Жареная, Кофе с, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Конфи Крекер Нежный. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Красная Цена Плюшка Московская. Snacks/Other: Окей Манго, Красная Цена Плюшка Московская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|