Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 74.29g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рот Фронт Халва Глазированная, Красная Цена Курага, Манная Крупа, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Азбука Вкуса Творог 12%, Махеевъ Джем Клубничный, Макфа Вермишель Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Кухмастер Икра Из Кабачков, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|