Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 130.86g | Prot: 90.47g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Капуста по-Восточному , Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Морс Клюквенный. Dinner: Лента Чебуреки с Мясом, Мандарины, Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Цветная Капуста на Пару, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Сало, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|