Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 114.62g | Carbs: 15.91g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Свиные Ребрышки, Пепси Пепси Лайт, Водка. Snacks/Other: Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denezhca's Weight History
|