Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 59.28g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Перекресток Яйцо Куриное, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Гудвилл Крупа Овсяная . Lunch: Помидоры, Макфа Вермишель, Бульон из Индейки, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Шеф Перекресток Оладьи, Fruttis Йогурт 5%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Просто Молоко Молоко 2,5%, ПП Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|