Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 97.63g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Nestle Nuts, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Конина, ВкусВилл Чиабатта. Lunch: МарС Сникерс, Салат Айсберг, Помидоры, Итальянский Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|