Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 40.85g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, ВкусВилл Сметана 20%, Агуша Творог Детский Черника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|