Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 45.21g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Жокей Кофе Молотый Классический, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Карат Сливочный Сыр Violette, Качественные Продукты Оладьи Классические, Яйцо Куриное. Lunch: Приготовленные Грибы, Капуста Белокочанная, Лук, Чечевица Вареная, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Карась. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shitova68's Weight History
|