Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 69.09g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Дарница Хлеб Двинский Заварной, овсяная каша. Lunch: Окей Печеночные Оладьи, Гречка Отварная, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Орехи Кешью, Салат из Крабовых Палочек, Кабачковая Запеканка с Сыром, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|