Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
678 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 30.05g | Carbs: 47.13g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кубанская Звездочка Сыр Гауда. Snacks/Other: Хлебный Спас Шоколадное Печенье с Темным Шоколадом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|