Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 19.94g | Carbs: 73.64g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Valio Сметана Домашняя 23%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лента Багет Французский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|