Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 56.80g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Омлет, Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Велком Колбаса Докторская, Пятерочка Сахар, Каравай Батон Наше Солнышко, Кофе, Гороховый Суп с Мясом. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|