Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 167.67g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Оладьи из кабачков, Малина, Geneticlab Omega 3, Мистраль Каша 5 Злаков, Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Продуктовая Аптека Отруби Ржаные , Куриное Филе, Плов Феникс с грудкой, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. Snacks/Other: Инмарко Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|