Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
52 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 90.63g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Растительное Масло, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Вареная, Куриные оладьи. Dinner: Масло Подсолнечное, Кабачковые оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..*Alina*..'s Weight History
|