Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 98.36g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Избенка Масло Сливочное, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Prisma Томат Розовый, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Черешня, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Слобода Майонез, Prisma Томат Розовый, Желтый Сладкий Перец, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Слобода Кетчуп Острый, Подсолнечное Масло, Морозко Тесто Дрожжевое. Dinner: Любятово Курабье, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Абрикосы, Агуша Творог Детский Персик, Черноморский Молокозавод Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|