|
взвесилась спустя 3 недели без весов)) ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 141.10g | Prot: 102.91g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Вода, Домик в деревне Сливки 10%, Сыродел Сыр Черный Король, Черемушки Хлеб Зерновик, Fix Price Сгущенка Вареная, Наша Ферма Творог 9-12%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Астория Соус Сметанный с Грибами, Пиканта Икра из Кабачков, Грин Рэй Зелёный Горошек, Махеевъ Кетчуп Лечо, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. Dinner: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Конти Конфеты Золотая Лилия, Астория Соус Сметанный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Зеленый Лук, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Конти Конфеты Золотая Лилия, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ёбатон Протеин, Вода. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senorita Tatiana's Weight History
|