Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 49.03g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Увелка Крупа Ячневая, Курага. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Костный Бульон, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Тортьяна Пироженое. Dinner: Брест Литовск Молоко 3,6%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|