Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 69.64g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Арахис, Творог (Обезжиренный), Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями , Магнит Банан. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кокос, Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Помидоры, Сметана 15%. Dinner: Ламбер Сыр Твердый, Сметана 15%, Рыбный суп. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|