Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2528 kcal
|
Fat: 138.22g | Prot: 129.71g | Carbs: 205.39g.
Breakfast: Ашан Каштановый Крем, Голубика, Селяночка Перепелиное Яйцо, Магнит Авокадо, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Ненашево -Милк Сыр Горгонзола Дольче, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мирролла Рыбий Жир, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, SPAR Хлеб Здоровое Зерно. Lunch: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Морковно-овсяные маффины, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Молодые Цуккини, Краснобор Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Морковно-овсяные маффины, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Яйцо, SPAR Сливки 20%, Магнит Авокадо, Суп пюре из кабачка и цветной капусты. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Морковно-овсяные маффины, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|