Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 84.88g | Carbs: 223.42g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: НЕВА Зефир, Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, НЕВА Зефир, Пряник. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|