Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 12.80g | Prot: 56.48g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Excess Free Меренги без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Черешня, Помидоры, Кальмар Отварной, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Черешня, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|