Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 154.44g | Carbs: 45.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Яйцо Куриное, Вкусвилл Колбаса "Суперсила" Куриная. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Дарницкий Маркет, Вкусвилл Колбаса "Суперсила" Куриная, Пятерочка Груша Сезонная , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, домашний шоколад. Dinner: Водка, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкусвилл Колбаса "Суперсила" Куриная. more...
|
|
1552 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 35 minutes, Sitting - 12 hours, Resting - 4 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|