Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 90.66g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), овсяная каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бахетле Перловка с Овощами, Котлеты из Трески. Dinner: Роллы Филадельфия, Салат Овощной, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Мяса Птицы. Snacks/Other: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Слата Печенье Орешек, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|