Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 106.04g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Манная Крупа, Яйцо Куриное, Семенишна Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Сырники, Плов со Свининой, Кофе. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Черешня, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Абрикосы, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|