Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 143.88g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Лента Сыр Сулугуни, Айдиго Прованские Травы, Лента Яйцо, Капуста Белокочанная, Geneticlab Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Мука Первый Сорт, Продуктовая Аптека Отруби Ржаные . Dinner: President Плавленный Сыр с Грибами , Замороженная Вишня, Лента Яйцо, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|