Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 80.03g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Excess Free Меренги без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Сибас. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Помидоры, Сибас. Dinner: Черешня, Клубника, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Snacks/Other: Черешня, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Отварная, Клубника, Сладкий Красный Перец, Щи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|