Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 60.11g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Маэстро Класс Блины с Творогом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тавр Сервелат Столичный, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Dinner: Молочное Дело Творобушки, Печень Куриная Тушёная с Луком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мааг Слива Сушёная без Косточки Отборная, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|